Değişimin kendisi.

Değişmeyen tek şey. Malumunuz. Geçenlerde uzun süredir görüşmediğim bir arkadaşımla sırayla hayatımızdaki değişikliklerden bahsediyorduk. Çok da bir şey yaptığımı düşünmüyordum ama, verdiği tepki hayatımdaki değişiklikleri sorgulamama sebep oldu. "Bunları yapmana ne sebep olduysa, daim olsun. Ne güzel değişmişsin sen" Aslında ne yeni yaşımın pastasına üflerken düşünüldü bu dilekler ne de yeni yıla girerken. Öyle durduk … Okumaya devam et Değişimin kendisi.

Reklamlar

Sigara | 7 Günde Dünyayı Kurtar

Bir milyonuncu sigarayı bıraktım yazısıyla online oldum an itibari ile!Para kaygısı, sağlık endişesi her sigara kullanıcısının bildiği ve yaşadığı şeyler zaten. Ama sevgi neydi? Ay, tamam böyle bir şey değil sanırım ama seviyoruz ne yapalım. Seviyor-dum en azından. Tamamiyle kendime ve çevreden gelen "he iki gün bırakırsın yeter sana" cümlelerinin inadına bıraktım, gitti. Önce 3 … Okumaya devam et Sigara | 7 Günde Dünyayı Kurtar

Neden Bullet Journal?

Bu mecralarda az çok takılan herkesin bildiği bir yöntem bu bullet journal. Bilmeyenleri ise başlangıç olarak buraya alalım: https://www.youtube.com/watch?v=fm15cmYU0IM Ben de bugün olayın nasılına girmeden sadece kendi nedenlerimden, neden bullet journalı tercih ettiğimden söz edeceğim. Hiçbir kuralının olmaması. Elbette çok temelde kendine has kuralları ve tekniği olan bir yöntem ancak buna rağmen istediğiniz kadar değiştirebildiğiniz, … Okumaya devam et Neden Bullet Journal?

Meditasyon | 7 Günde Dünyayı Kurtar

7 günde dünyayı kurtar serisi meditasyonla başlıyor efenim. İlk yazıyı okumayanlar için, 7 günde dünyayı mı kurtaracakmış deli herhalde diyenler için buyrun ilk yazıya; ALIŞKANLIK KAZANMAK|7 GÜNDE DÜNYAYI KURTAR 7 günlük denemelerimin ilki meditasyondu. 7 gün dişimi sıkıp fire vermeden yapacaktım. Yaptım. Üç hafta sürdü kesintisiz her gün meditasyon yapışım. Üç haftanın sonunda bıraktım mı? … Okumaya devam et Meditasyon | 7 Günde Dünyayı Kurtar

Rahatlayın! Verimli Olmak Zorunda Değilsiniz.

Az önce Özge'yle uzun zamandır yazı yazmayışımla ilgili konuşurken birebir şu sözleri sarf ettim: "Verim falan bekleme benden, tüm gün playstation oynuyorum.". Özge'den de "harika verimlilik" yanıtını alınca kafama dank etti: Gerçekten de sürekli verimli olmak zorunda mıydık? "Verimlilik" olayının günümüzde fazlasıyla popüler bir konu haline geldiğini siz de fark etmişsinizdir. "Verimli Bir Gün" başlığı … Okumaya devam et Rahatlayın! Verimli Olmak Zorunda Değilsiniz.

Yazamamak üzerine bir pazar yazısı.

Bugün pazar. Yılbaşından beri her pazar buraya yazı yazdım. Ve şu an yazamıyorum... Hivdayla aramızda şu konuşma geçti; -neden yazamıyorsun, hangover misin? :))) +hayır alkol almadım ama kafam karışık... Bir ritüel olarak ilham geldikçe, yazmak istedikçe burada yazmaya başlar, taslaklara kaydederim. Şöyle bir toparlayıp görsel ekler yayınlarım sonra. Hem aklımdakileri unutmamış oluyorum, hem son dakikaya … Okumaya devam et Yazamamak üzerine bir pazar yazısı.

Depoları Boşaltıyoruz. |Son

Depo olayı bitti bu hafta itibariyle. Daha fazla verim alabileceğimi düșünmüștüm aslında. Yine de hiç yoktan iyidir diyerek konuya gireyim. Çoğunlukla fiyaskoya döndü maddelerim. Yani denedim ama yeterli değildi. Hatta bu listede ne işi var dediğim bir madde de yok değil... Düzenli çizim yapmak. Her boyayı boyadın bi fıstık yeşili mi kaldı özgecim?Meditasyon konusuna geç … Okumaya devam et Depoları Boşaltıyoruz. |Son

2019 VISION BOARD

Yıllardır ama yıllardır duyduğum "vision board" vizyon panosu fikrini denemeye karar verdim bu sene. 2019 hedefleri yapmayacağım desem de, ne tutarsa kârdır çaresizliği içindeyim galiba. Geçen haftalarda yaptım, aslında taslak olarak düşünmüştüm ama sonradan hoşuma gitti. Yapsam mı yapmasam mı diye düşünürken bir videoya denk geldim. Canım evren! Şaka maka yaptım vallahi 🙂 Öncelikle henüz … Okumaya devam et 2019 VISION BOARD

Azalt ve Düzenle // Kitaplar

Sanki hiç sınavlarım yokmuş gibi geçtiğimiz günlerde kendimi kitaplığımdaki bütün kitapları indirirken buldum. Zaten çok uzun bir süredir gözüme batıyordu, yeni kitaplarımı sığdıracak alan da kalmamıştı. Anlayacağınız tıklım tıklım bir kitaplık ve biraz "declutter" yapıp yeniden organize etmeye can atan bir ben. İlk adım: Bütün kitaplarınızı raflardan oradan buradan indirip tek bir yerde toplayın. Ben … Okumaya devam et Azalt ve Düzenle // Kitaplar

Alışkanlık kazanmak| 7 Günde Dünyayı Kurtar

Evet evet, biliyorum. Bir alışkanlığı oturtmak için 21 güne hatta onu yaşam tarzı yapabilmek için de 90 güne ihtiyacımız var. Ve çok zorlanıyoruz bunu yapmaya çalışırken. Zincirin kırılmasına, arada fire verilmesi olayına dehşet sinir oluyorum. Yapamıyormuşum gibi geliyor. Beceriksizmişim gibi. Bu yüzden kendime 7 günlük denemeler listesi yaptım. Yapabildiğimi kendime göstermek için ve gaza gelip … Okumaya devam et Alışkanlık kazanmak| 7 Günde Dünyayı Kurtar